Test: Bästa proteinpulver 2023

Core Protein PRO är ett top notch produkt där Svenskt Kosttillskott verkligen lyckats med att kombinera ett innehåll av världsklass med en grym smak och löslighet. Den innehåller proteinkällor från vassleproteinisolat och vassleproteinhydrolysat som tillsammans ger en heltäckande aminosyraprofil och ett mycket snabbt upptag i kroppen. Den har en imponerande proteinhalt på hela 90%!

Perfekt efter träning

Vassleproteinhydrolysatet är förbehandlat vilket gör att det passerar blixtsnabbt genom matsmältningssystemet för att hamna där det gör störst nytta - nämligen i uppbyggnaden av muskler. Det snabba upptaget gör att proteinet passar särskilt bra att dricka direkt efter träning då musklerna skriker efter byggstenar eller när det var längesen kroppen fick något i sig som exempelvis på morgonen. Denna premiumprodukt är verkligen ett föredöme innehållsmässigt med ett lågt innehåll av snabba kolhydrater och fett. Visst, den innehåller laktos men den minimala mängden på mindre än 0,1 g laktos per 100 g är i sammanhanget försumbar.

Kompromissa inte med innehållet

Core Protein PRO är det självklara valet för dig med storslagna planer och höga ambitioner. Priset är högst av alla proteinpulver i testet men det är också kvaliteten på innehållet i burken. Vi tycker att du kan hitta andra mindre viktiga saker att spara pengar på, det här är trots allt en viktig ingrediens för att komma närmare den där gudslika kroppen du är på väg att mejsla fram.

Aware Nutrition är ett spännande svenskt märke som är experter på att ta fram riktigt smaskiga och högkvalitativa kosttillskott. Detta kaseinprotein med smak av Toffee Chocolate är en smaksensation som får dig att längta efter din kvällsshake. Ja, det är på kvällen som denna proteinblandning gör sig allra bäst. Kasein är ett protein som tas upp långsamt av kroppen vilket gör att den passar extra bra inför nattsömnen.

Kaseinet förlänger verkningsgraden

Blandningen består av 80% kasein som är det långsammare proteinet och 20% av vassle som kroppen tar upp snabbare. Denna mix gör att du ger kroppen en flackare och mera ihållande frisättning av aminosyror. För bästa smak rekommenderar vi att blanda den med mjölk istället för vatten, det ger en fantastisk smak och konsistens.

En nyttig kvällsdrink

Aware Nutrition, Casein, Toffee Chocolate är ett utmärkt val för dig som söker efter ett smarrigt protein som hjälper dig att hålla proteinsyntesen uppe över natten. Proteinet finns i flera spännande smaker och vi tycker att det är schysst att tillverkningen sker i Sverige.

En enig testpanel utser Biotech USA, Iso Whey Zero Lactose Free, Strawberry till det proteinpulver med bäst smak, MUMS! Den är dessutom helt laktosfri och löser sig mycket bra i både vatten och mjölk. För dig som brukar få en bubblig och orolig mage av proteinshakes tror vi att detta proteinpulver kan passa särskilt bra. Ett par av oss i testpanelen har också utmaningar med magen och av alla testade pulver gav denna minst problem.

Hög proteinhalt

Något som direkt väcker frågetecken är att Biotech valt att söta proteinpulvret med glukossirap som enligt flera forskare är dubbelt så farligt för hälsan som vanligt socker. Men när vi tittar närmare kan vi konstatera att den innehåller en extremt liten mängd sockerarter på endast 0,8%. Det tycker vi är försumbart i sammanhanget. Det känns istället positivt att proteinhalten är så pass hög som 84% och att det ultrafiltrerade vasslet effektivt håller nere både kolhydrat- och fettnivån.

Fantastisk smak

Biotech USA, Iso Whey Zero Lactose Free, Strawberry är ett suveränt gott proteinpulver som passar särskilt bra för dig som prioriterar en stark smakupplevelse. Blandar du den med kall mjölk blir resultatet en ännu smarrigare shake. Den passar utmärkt för dig med känslig mage och proteinshaken är perfekt att ta direkt efter träningspasset.

Star Nutrition, Soy Protein Isolate med smak av salted caramel är ett veganskt kvalitetsprotein baserat på soja. Den innehåller en imponerande mängd proteiner med en procentsats på hela 84%. Dessutom innehåller den en mycket låg andel kolhydrater, sockerarter och fett. Ett bra proteinpulver för dig som går på diet!

Okej smak för att vara ett veganskt proteinpulver

Som med många andra veganska protein så har smaken en hel del att önska. Okej, dryckesblandningen är drickbar men det går tyvärr inte att jämföra med en välsmakande proteinshake baserad på vassleprotein. Även lukten är lite skum och framkallar inte direkt något ha-begär. För att få till en godtagbar blandning spelar inte ingen större roll om du använder vatten eller mjölk, den är ganska svår att blanda ut och räkna med att ni behöver skaka shakern i minst 20 sekunder för ett bra resultat.

Billigt med hög proteinhalt

Trots utmaningarna med smak och konsistens så gillar vi hur Soy Protein Isolate är komponerad med sitt generösa proteininnehåll. Har du mindre kräsna smaklökar så är det här riktigt bra alternativ, särskilt om du följer en vegansk kosthållning. Dessutom är det en av de billigaste proteinpulvren i testet med en portionskostnad på under 10:-.

Star Nutrition Whey-80 är ett mycket prisvärt vassleprotein som finns i många olika smaker. Testpanelen utvärderade smaken salted caramel och gav den höga betyg både när det gäller smak och konsistens. Innehållet verkar dessutom vara skapligt snällt mot magen då vi inte fått in några rapporter om magknip. Vi tycker att den har ett för prislappen schysst proteininnehåll på drygt 73% även om vi hade önskat en något lägre fett- och kolhydrathalt.

Priset ger en god eftersmak

Vi har testat proteinpulvret med både vatten och mjölk. Precis som med flera av de andra pulvren så är även detta att föredra med mjölk eftersom det får både smak och konsistens att lyfta flera snäpp. Är du en storförbrukare av proteinpulver kan vi rekommendera att hålla utkik efter Gymgrossistens olika erbjudanden av Whey-80 och kanske till och med slå till med ett storpack. Men även det ordinarie priset på runt 10:-/portion är riktigt bra!

Syntha-6 Edge från jätten inom kosttillskott BSN erbjuder en avancerad proteinmix med ett högkvalitativt innehåll. Precis som namnet antyder hittar vi protein från sex olika proteinkällor, både snabba och lite långsammare. Vi hittar bland annat micellärt kasein, vassleproteinisolat och hydrolyserat vassleproteinisolat. Proteinshaken är helt okej med vatten men lyfter flera nivåer när den blandas med mjölk - konsistensen blir magisk!

Proteinshaken för dygnets alla timmar

Syntha-6 Edge är verkligen mångsidig med sina breda proteinkällor vilket gör att proteinshaken passar utmärkt att dricka vid flera olika tillfällen. Den är perfekt som ett tillskott till frukosten, mellanmålet eller på kvällen efter en intensiv träningsdag. Den passar även fint att dricka under själva träningspasset eller direkt efter. Vi kan inte skriva en recension utan att nämna burken, den är gigantisk! Storleken gör den svår att förvara på ett vettigt sätt och det är något BSN skulle behöva förbättra.

Core Whey EKO är en helt naturlig produkt fri från tillsatser och annat krimskrams. Innehållet består endast av en ingrediens - ekologiskt vassleproteinisolat från österrikiska alpkossor. Hur smakar det då? Nja, av naturliga skäl är smaken ingen höjdare även om det faktiskt inte smakar så illa som man kanske kan tro och som plåster på såren blandar den sig mycket bra med vatten.

Kanske det nyttigaste proteinpulvret?

Detta naturella pulver innehåller en ansenlig mängd protein och även en ganska hög procent kolhydrater. Det går alldeles utmärkt att blanda en skopa i en smoothie eller varför inte som ett tillskott i havregrynsgröten? Pulvret innehåller samtliga 9 essentiella aminosyrorna som alla har en viktig funktion när kroppen ska bilda nytt protein i cellerna, denna process är nödvändig när du ska bygga muskler eller förhindra muskelnedbrytning. Core Whey EKO är det perfekta valet för dig som är mån om vad du stoppar i dig och som helst undviker sötningsmedel och andra E-ämnen. Kanske renheten gör detta till det nyttigaste proteinpulvret i testet?

Whey Protein med smak av salted caramel från Aware Nutrition är ett supergott proteinpulver som är med och fightas om titeln Bäst i test. Svenska Aware Nutrition är kända för sina välsmakande produkter inom kosttillskott och sina läckert designade burkar. Pulvret blandar sig mycket bra med både vatten och mjölk utan att vi behöver skaka shakern speciellt länge.

Gott till havregrynsgröten

Detta svensktillverkade proteinpulver innehåller ett ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat av riktigt hög kvalitet. Proteinhalten ligger på rejäla 72% och vi tycker att mängden kolhydrater och fett ligger på helt acceptabla nivåer. Den är även berikad med laktasenzym vilket gör pulvret snällare mot dig som är laktoskänslig. Prova gärna att blanda ner en skopa när du kokar havregrynsgröt för en godare och mer proteinrik gröttallrik. Aware Nutrition, Whey Protein är ett suveränt val för dig som önskar ett svensktillverkat proteinpulver med utsökt smak och konsistens.

Uppdraget att hitta ett gott veganskt protein har inte varit helt lätt. Därför var det med ett leende på läpparna som vi upptäckte denna goda proteinblandning från Aware Nutrition. Smaken av chokladboll är tydlig även om det smakmässigt inte riktigt går att jämföra med de godaste vasslebaserade proteinpulvren. Vi skulle vilja skicka med tipset att blanda den med kall mjölk eftersom vi tycker det ger en bättre smakupplevelse. Innehållsmässigt presterar den, vi hittar samtliga essentiella aminosyror där proteinkällorna från ärta och ris ger blandningen en hög proteinhalt på 74% eller 22 gram per servering.

Laktos- och glutenfritt mellanmål

Proteinpulvret är snällt mot magen och innehåller varken laktos eller gluten. En skopa pulver ger ett proteinrikt mellanmål som kan drickas när som helst under dygnet även om vi tycker att det passar särskilt bra direkt efter träningspasset. För dig som är ute efter ett välsmakande och veganskt proteinpulver så kan vi varmt rekommendera Aware Nutrition, Vegan Protein med smak av chokladboll.