Test: Bästa chinsstång 2023

Bygg upp din överkroppsstyrka hemma med en chinsstång

Uppdaterad

Vår testredaktör har självständigt valt ut och testat produkterna. Inga tillverkare har påverkat eller betalat oss för att skapa testet. Om du köper något genom våra länkar kan vi få en provision. Läs mer om våra tester.

Test: Bästa chinsstång 2023

Vi har testat chinsstänger från populära märken som Iron Gym och Abilica.

För att utses till bäst i test måste en chinsstång prestera exceptionellt bra inom flera testparametrar. Den behöver bland annat vara smidig och lätt att använda samt kunna erbjuda flera olika övningar. Ansvarig för testet av chinsstänger är en expert på träning, med åtta års erfarenhet av att testa och utvärdera träningsprodukter.

Se alla våra tester av träningsmaskiner här, och missa inte följande tester:

Proteinbar - Om du önskar något gott att tugga på efter träningen ➤ Multigym - För dig som vill helkroppsträna hemma ➤ Massagepistol - När dina muskler behöver kärlek .

  • BETYG
    • Användarvänlighet:
    • Design:
    • Kvalitet:
    • Pris:
    • Övningsutbud:
    • Totalt:
    Abilica DoorGym Advanced
    • Många olika handtag ger en mer varierad träning
    • Går fint att använda på golvet för armhävningar, dips och situps.
    • Kräver rätt mått i dörrposten för att kunna användas

    Abilica DoorGym Advanced är en riktigt snygg, funktionell och otroligt prisvärd chinsstång. Denna smarta konstruktion placerar du i din dörrpost och med hjälp av din vikt så vilar den säkert mot väggen. Vi rekommenderar dock inte att gunga för mycket när du gör dina chins eftersom det kan få trapetsen att lossna. Dubbelkolla gärna så att dörrposten har rätt mått innan du klickar på köpknappen.

    Multigym i ministorlek

    DoorGym Advanced kombinerar funktionalitet med en schysst prislapp. Den har hela fem grepp vilket ger möjlighet till flera olika typer av chins, den går även utmärkt att använda på golvet för armhävningar, dips och situps. I paketet ingår även remmar som du kan fästa i trapetsen så att du även kan genomföra magövningar hängandes i redskapet.

    • Antal grepp:
    • Maximal användarvikt:
    • Min/max mått dörrpost:

  • Bästa billiga chinsstång

    Iron Gym Original

    BETYG
    • Användarvänlighet:
    • Design:
    • Kvalitet:
    • Pris:
    • Övningsutbud:
    • Totalt:
    Iron Gym Original
    • Lätt vikt som gör den enkel att ta fram och sätta upp
    • Går även att använda till diverse styrkeövningar på golvet
    • Kräver rätt mått i dörrposten för att kunna användas

    Iron Gym Original är en enkel men mycket praktisk chinsstång där du med redskapet placerat i dörrposten kan göra både chins och pull ups. Du kan även använda redskapet på marken för två olika armhävningar, två olika typer av dips samt situps.

    Greppvänliga handtag

    Vi har testat produkten i flera år och slitaget är minimalt, den har alltså en imponerande hållbarhet. Detta förutsätter såklart att du har monterat Iron Gym enligt instruktion. Den har sköna vadderade handtag och vi tycker att greppet fortsätter vara bra även med svettiga händer.

    • Antal grepp:
    • Maximal användarvikt:
    • Min/max mått dörrpost:

  • Bästa chinsstång med väggfäste

    Abilica ChinUp Bar

    BETYG
    • Användarvänlighet:
    • Design:
    • Kvalitet:
    • Pris:
    • Övningsutbud:
    • Totalt:
    Abilica ChinUp Bar
    • Rejäl konstruktion där du även kan fästa träningsband för större övningsvariation
    • Kräver rätt utrustning och kunskap för en säker väggmontering

    Abilica ChinUp Bar är en tämligen okomplicerad väggmonterad chinsstång för effektiv träning av armar och rygg. Konstruktionen möjliggör både chin ups och pull ups vilket är två riktigt tunga styrkeövningar som flitigt används av polis, brandmän och militärer världen över. Övningarna kräver både god teknik och mycket styrka för att kunna genomföras korrekt. Fördelen med en väggmonterad chinsstång är att du kan fästa gummiband i toppen och genom att sätta foten i ena änden får du extra hjälp med att komma upp. Detta är ett perfekt sätt för dig som är ovan med att komma igång med chins och pullups!

    Använd rätt utrustning

    Själva konstruktionen är mycket lätt att montera men när den sedan ska fästas i väggen kräver det mera färdigheter. Om du ska fästa den i källarens betongvägg kan det krävas både slagborrmaskin och annan typ av plugg för att den ska kunna mäkta med en hög belastning. Om du känner dig osäker rekommenderar vi att du släpper stoltheten och tar hjälp! Rätt monterad sitter den som berget och du kan med fördel även fästa diverse träningsband i chinsstången för ett bredare övningsutbud.

    • Antal grepp:
    • Vikt:
    • Bredd:

  • Bästa stationära chinsstång

    Abilica Premium PowerTower 2.0

    BETYG
    • Användarvänlighet:
    • Design:
    • Kvalitet:
    • Pris:
    • Övningsutbud:
    • Totalt:
    Abilica Premium PowerTower 2.0
    • Flera grepp och smart design ger ett stort övningsutbud
    • Mjuka och sköna handtag ger bekvämare träning
    • Stationen är relativt otymplig och tar mer plats än andra modeller

    Abilica Premium PowerTower 2.0 är en nära komplett träningsstation där du med din kroppsvikt kan träna i stort sett hela kroppen. Den har fem sköna vadderade handtag som ger fin balans och ett härligt grepp. Den har även en mjuk ryggdyna som gör träningen mer bekväm när du ska plåga magen med diverse magövningar. Var uppmärksam på måtten eftersom stationen tar förhållandevis mycket plats i anspråk, gillar du att träna chins är det extra viktigt att kontrollera så att du har tillräcklig takhöjd. PowerTower är 217 cm hög och för att kunna göra riktiga chins behöver du plussa på ytterligare en decimeter.

    Brett användningsområde

    Med PowerTower 2.0 kan du träna mycket mer än bara chins. Vi hittade snabbt flertalet basövningar som vi med lätthet kunde genomföra, bland annat dips, armhävningar, pull ups och diverse magövningar. Vill du komplettera stationen ytterligare rekommenderar vi att köpa till gummiband liknande Abilica XC TrainingBand Set ECO eller en suspension trainer från TRX eller Proform. De passar utmärkt att fästa längst upp på stationen och vips har du ett mer heltäckande gym till en billig peng. Om du fäster träningsband på stationen kan du behöva förankra konstruktionen mot väggen eller lägga något tungt längst ner på benen eftersom den annars lätt kan välta.

    • Antal grepp:
    • Maximal användarvikt:
    • Vikt:
    • Längd:
    • Bredd:
    • Höjd:

Sammanfattning

I vårt test av chinsstång utser vi Abilica DoorGym Advanced till bäst i test. Den kombinerar utmärkt funktionalitet med hög kvalitet och har dessutom ett otroligt bra prisvärde.

Till bästa billiga chinsstång utser vi Iron Gym Original. Vi tycker att den ger hög kvalitet till ett schysst pris. Vi gillar särskilt hur smidig och mångsidig den är med lätt vikt samt flertalet grepp.

För dig som vill fästa en chinsstång på väggen har vi utsett vår favorit i kategorin bästa chinsstång med väggfäste. Vinnare blev Abilica ChinUp Bar, den kombinerar hög kvalitet som visar sig i form av en rejäl metall konstruktion med sköna grepp.

Abilica Premium PowerTower 2.0 är vår vinnare i kategorin bästa stationära chinsstång. Den passar utmärkt för dig som söker efter en fast installation till hemmagymmet. Den öppnar upp för flertalet styrkeövningar och vi gillar särskilt hur smidigt det är att fästa träningsband i stängerna för ännu större övningsvariation.

Tänk på detta när du ska köpa chinsstång

Det finns några saker som kan vara bra att tänka på innan du köper en chinsstång. Vi vill hjälpa dig på vägen genom denna korta köpguide

1. Var ska den placeras? 🚪

Kommer du vilja ha din chinsstång/dörrtrapets i dörrposten eller fast monterad? Om du har en normalbred dörrpost så går det oftast bra att köpa en dörrtrapets som (du hör på namnet) kan placeras i dörröppningen. Den varianten är grymt smidig eftersom den är lätt att ta ner efter utförd träning. Du kan dessutom göra flera övningar med det den mobila dörrtrapetsen. Var dock noga med att mäta innan så att du vet att din dörrtrapets passar.

Har du ett hemmagym och dessutom känner att du har plats för att montera upp din chinsanläggning, då kan en fast monterad vara det bästa alternativet. Den fast monterade kan du även använda för att fästa diverse träningsband eller suspension trainers.

2. Vilka typer av övningar önskar du köra? 💪

Om ditt mål endast är att bli bättre på chins kan det räcka gott med den enklaste och billigaste chinsstången. Men vill du kunna träna flera typer av övningar så rekommenderar vi att du väljer en modell med flera grepp som ger större variation.

Om du har riktigt gott om utrymme kanske en stationär station kan vara intressant. Med vissa modeller kan du förutom vanliga chins även köra dips, magövningar och fästa träningsband högst upp. Vips så har du fått ett komplett styrkegym.

3. Bor du i lägenhet eller villa? 🏠

Lägenhet innebär ofta en något mindre yta och det finns ofta en större önskan att kunna stuva undan chinsstången mellan träningspassen. Då är klassiska chinsstänger ett utmärkt val.

Villa med källare brukar innebära mer utrymme och större möjlighet till fasta installationer. Den stora fördelen är att chinsstången även kan användas till annan träning genom att fästa exempelvis träningsband i toppdelen. En fast chinsstång går även utmärkt att placera i trädgården, kanske på baksidan av garaget eller någonstans runt altanen.

Om du har tänkt placera din chinsstång i källaren behöver du vara uppmärksam på takhöjden. Om den är för låg kan du inte montera chinsstången för högt upp eftersom det innebär att du inte kommer kunna genomföra chins fullt ut.

Så testade vi chinsstängerna

Vi har många års erfarenhet av att testa både träningsmaskiner och specifik träningsutrustning som exempelvis dörrtrapets och chinsstång. Samtliga modeller är testade i hemmamiljö eller likvärdigt utrymme. Under våra tester har vi värderat följande parametrar:

  • Användarvänlighet, är det lätt att förstå hur den fungerar?

  • Om den passar till flera olika övningar

  • Materialval, kvalitet och förväntad livslängd

  • Om designen är praktisk och funktionell

  • Följer det med någon övningsinformation och/eller träningsinspiration

Slutligen så gör vi en samlad bedömning över hur det aktuella priset står sig mot andra dörrtrapetser/chinsstänger på marknaden.

Därför kan du lita på favoriterna.se

Vi utför alla våra tester på egen hand och med hjälp av testpaneler - alla produkter vi recenserar har testats grundligt av en person på redaktionen eller av testpanel. Samtliga chinsstänger har testats av riktiga personer som alla har stor erfarenhet av träning.

Favoriterna.se är en oberoende sajt vars testresultat vare sig går att påverka eller köpa. Ibland får vi ta emot testprodukter, men detta innebär vare sig att produkten automatiskt kommer placera sig på en av våra favoritlistor eller ens kommer omskrivas på sajten. Vi lyfter bara fram produkter som blir våra favoriter, vilket innebär att det bara är en liten del av alla produkter redaktionen testar som vi faktiskt tipsar om på Favoriterna.se